Autor: Peter Hollins
Año de publicación: 2019
Principales ideas del libro:
Aprende activamente, no pasivamente
En vez de solo leer o escuchar, involúcrate: toma notas, enseña a otros, cuestiona lo que estudias.
Enseña lo que aprendes (técnica Feynman)
Si no puedes explicar algo de forma sencilla, no lo has entendido bien. Enseñar es una de las mejores formas de aprender.
Espacia tu estudio (espaciado + repetición)
Es mejor estudiar un poco cada día que hacer maratones. Usa la técnica de repetición espaciada para memorizar a largo plazo.
Asocia lo nuevo con lo que ya sabes
Conecta la nueva información con conocimientos previos. El cerebro aprende por asociación.
Aplica el aprendizaje en contextos reales
Usa lo que aprendes. Ejercita, experimenta, discute, escribe. El conocimiento práctico es el que se retiene.
Mejora tu entorno de estudio
Evita distracciones, cuida el sueño y la alimentación. Un cerebro descansado y enfocado aprende mejor.
Piensa como un científico
Haz preguntas, prueba tus ideas, duda de tus suposiciones. Aprende a razonar y no solo a memorizar.
¿Para quién es este libro?
Estudiantes, autodidactas, profesionales, opositores o cualquier persona que quiera mejorar su forma de aprender y retener información de manera más efectiva, como si tuviera el poder mental de Einstein.
